Ha szépülni szeretnél, felfrissülni, megfiatalodni, elképesztő milyen sok lehetőséged van! Kifogyhatatlan az olyan természetes csodaszerek tárháza, melyek veszélytelenül ápolják a külsődet és belsődet. Ezekkel érdemes igazán kísérletezni, hiszen nemcsak egészségesek, de általában olcsóbbak is, sőt nekem sokkal inkább beváltak, mint a mesterséges anyagoktól hemzsegő bolti kenceficék. A lenmagot nagyjából 6000Olvasd tovább

Mikor nagymamánál nyaraltunk, az esti filmnézések mellé mindig felvágtunk pár almát, és pucoltunk narancsot is. Gyerekkoromból jól emlékszem a citrusok ízére, melyet égre-földre keresek, de valamiért egyre kevesebb igazán finomat, savanykásat, és lédúsat találok közöttük. Régen csak rá kellett néznem a narancsra, s már a héjáról meg tudtam állapítani milyenOlvasd tovább

A bőr külső hámrétege védelmező funkcióval rendelkezik, hiszen meggátolja, hogy a napfény, szél, eső, kosz, vegyi anyagok stb. bejussanak a bőrbe. Nagyon is örülünk neki, hogy ez a réteg létezik és megvéd bennünket mindenféle környezeti ártalmaktól, de az elhalt hámrétegek képesek vastagabb rétegekben is felgyülemleni a bőrön. Ezek csak akkorOlvasd tovább

Sokan úgy gondolják, hogy az öregedés leghatásosabb ellenszere a vitaminokban gazdag, táplálékkiegészítőkkel feltupírozott táplálkozás, valamint a rendszeres testmozgás. Vagyis az emberek túlnyomó többségét ha megkérdeznéd arról, hogy egészséges életmúdot folytat-e, ezeket a dolgokat mérlegelné magában. Az egészséges táplálkozás valóban fontos… Ha nem étkezel megfelelően, nem lesz elég energiád, és nemOlvasd tovább

A víz kémiai képlete: H2O. Tiszta állapotban közönséges körülmények között színtelen, vastagabb rétegben kék színű, szagtalan, íztelen, átlátszó, folyékony, rendkívül fontos szerepet betöltő kémiai anyag. A víz mind a környezet, mind az élőszervezetek vegyi anyagainak, gázainak jórészt oldószere. A víz molekulája polária molekula: az oxigénatomok felé eső molekularész kissé negatív,Olvasd tovább

2020! Hát itt vagy!!! Igazán ünnepélyes megjelenésű évnek ígérkezel…. Szeretnék méltó lenni rá, és nem elpazarolni a hozzád fűzött hitet, reményt, fogadalmakat! Évek óta nem voltak újévi fogadalmaim, így egy kicsit meglepett, hogy idén valahogy kialakultak. Korábban nem éreztem szükségét, hogy radikálisan változtassak az életemen, ezért nem volt szükségem ilyenOlvasd tovább

Elárulom, hogy korábban a tejcsokoládét szerettem… Nem kis mennyiségben, és szinte minden nap megkívántam, fogyasztottam, de étcsokoládéra valahogy sosem esett a választásom. Ha valaki ezt nem tudta rólam, és épp étcsokoládé vásárlással kedveskedett nekem, biztos lehetsz benne, hogy végül nem én fogyasztottam el, hanem tovább ajándékoztam. Mi már – gondoltamOlvasd tovább

Általánosságben elmondható, hogy a különféle növényi olajok (az étolaj nem, de a repertoire igen széles körű: bojtorján, ricinus, mandula, argán, jojoba, oliva, kókusz) illóolajok, tojás, méz, joghurt, tejföl, élesztő, feketekávé, bizonyos gyógynövényekből készített teák (mint csalán, rozmaring, kamilla, menta), almaecet, kis mennyiségű alkohol: sör, rum, vodka, konyak, bizonyos gyümölcsök: citrom,Olvasd tovább

A fejbőr faggyút termel, ami a legjobb szer a haj egészségének megőrzéséhez. Egészen addig így is van, amíg a kelleténél nem nagyobb a mennyisége. Ilyenkor azonban további probléma léphet fel, mint irritált, vagy korpás fejbőr, és ezek a problémák később hajhulláshoz is vezethetnek. Ilyes jellegű problémákra hoztam recepteket. Először isOlvasd tovább