Habár ez volt a kitűzött cél, egy hetet léböjtre szánni, mire kezdtem igazán ráérezni letelt. Őszinte leszek, Andi miatt vágtam bele, és gondoltam becsületből is végigcsinálom, de közben egy nagyon izgalmas kaland lett, számos tanulsággal. Megbeszéltük ma növényvásárlás alkalmával, hogy mindketten folytatni szeretnénk. Hogy ki meddig, még semmi nincs kőbeOlvasd tovább

Lássuk csak mi újdonság volt a mai napban? A léböjt még mindig nem visel meg, és azt hiszem ez így maradhatna a végtelenségig akár, de persze vissza fogok térni hamarosan a szilárdabb ételek társaságába. Mindenesetre nagy tanulság, hogy folyadékokkal, zöldséggel és gyümölccsel sem halunk éhen. Bizony nagy hatással lesznek rámOlvasd tovább

Igazából ma kellene kezdenem a léböjtöt, ugyanis ma értettem meg a lényegét. A nevével elentétben ez nem egy böjt, mert a böjthöz kitartés kell, önfegyelem, önmagunk vágyainak a visszaszorítása. Már hangzásra is azt sugallja számomra, hogy megvonok magamtól valamit, ami hiányzik, vagy hiányozni fog. De nem hiányzik, nincs hiányérzet, megvanOlvasd tovább

A szervezetem egészen hozzászokott ehhez a fajta böjthöz. Talán nehéz lesz visszatérni a valóságba? Olyan jól működik, hogy azt veszem észre egyre könnyebben telnek a napok. Bizony, ez már a 4. nap! Így visszagondolva talán az első volt a legnehezebb, de az sem volt igazából rossz, csak át kell szokniaOlvasd tovább

Esküszöm úgy ébredtem, mint akinek semmi sem hiányzik a boldogsághoz! Nem éreztem hascsikorgást, éhséget, bármi hasonlót. Éberebbnek látom magam, mint mikor elkezdtem. Kezdek ráérezni erre a léböjtre, és kezdem élvezni is. A bőrömön is érzem a javulást, az ízületeimen is, mintha olajozottabban működne a testem, pár évet fiatalodtam volna. MégOlvasd tovább

Reggel hanyatt feküdtem az ágyban, hallom, hogy Teddy be akar jönni. Próbáltam elhessegetni a hangokat a fülem mellet. Egy ideig még nyugodtan heverésztem, mintha nem zavarna, hogy kaparja az ajtót.. Miközben igyekeztem elhessegetni a gondolataim, hiszitek, vagy sem, úgy éreztem, hogy a hasam karcsúsodott. Gyerekkoromban hanyatt fekve teljesen behorpadt, hátOlvasd tovább

Barátnőmmel egy utcában lakunk – léböjtkúrát tervezett. Szerette volna, ha együtt csináljuk, mert könnyebb valamit legalább ketten, mint egyedül. Elkezdtük hát. Ez most nagy kihívás, ha van kedved csatlakozni az éterben, szívesen vesszük. Én rögtön el is mondom az aggályaimat ezzel kapcsolatban, – mert sajnos, nem sajnos (?) nekem vannakOlvasd tovább

Ha szépülni szeretnél, felfrissülni, megfiatalodni, elképesztő milyen sok lehetőséged van! Kifogyhatatlan az olyan természetes csodaszerek tárháza, melyek veszélytelenül ápolják a külsődet és belsődet. Ezekkel érdemes igazán kísérletezni, hiszen nemcsak egészségesek, de általában olcsóbbak is, sőt nekem sokkal inkább beváltak, mint a mesterséges anyagoktól hemzsegő bolti kenceficék. A lenmagot nagyjából 6000Olvasd tovább

A fiatalok jellemző módon és bevett szokás, szerint első évtizedeikben megkeresik azokat a területeit az életnek, melyekben tehetségeseknek bizonyulnak, legyen az sport, növények, vagy állatok értése, írás, festészet, zene… Már ebben a korban ráébredünk a különlegesség értékére, és azokra helyezzük a hangsúlyt, azokat a területeket fejlesztjük, amelyekben egyébként is jókOlvasd tovább

Bevallom, szókincsfejlesztő feladatként vágtam bele eredeti angol filmek megtekintésébe. Az a technikám, hogy mikor először nézek egy filmet, rengetegszer megállítom, kiírok belőle szavakat, amiket általában már csak másnap szótárazok ki. Gyakran szótanuló kártyákat készítek belőlük, méghozzá egy kártyára írom az angol, és egy külön álló másikra a magyar kifejezést. KbOlvasd tovább